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CAMPAÑA CUIDAME NUTRITIVA-MENTE LOS 15 MITOS SOBRE LA OBESIDAD INFANTIL Y LAS MEDIDAS PARA PREVENIRLOS

conferencia nutricion

Colegio de Profesionales en Nutrición de Costa Rica, el Patronato Nacional de la Infancia y Territorio Psicológico se unen por el derecho a la salud de la niñez y la adolescencia.

 

CAMPAÑA CUIDAME NUTRITIVA-MENTE

LOS 15 MITOS SOBRE LA OBESIDAD INFANTIL Y LAS MEDIDAS PARA PREVENIRLOS

 

*¿Cuánto pesa el factor psicológico familiar en la obesidad infantil?

*20 de cada 100 niños y niñas tiene sobrepreso y 14 obesidad en Costa Rica

  

San José,  22 de noviembre de 2018. El PANI, el Colegio de Profesionales en Nutrición y Territorio Psicológico se unen para apoyar “nutritiva-mente” a padres, cuidadores, niños, niñas y adolescentes en la alimentación con el fin de poner alto al sobrepeso y a la obesidad infantil.

El sobrepeso y la obesidad se definen como “la acumulación anormal o excesiva de grasa en el cuerpo que puede resultar perjudicial para la salud”. Aunque hay factores genéticos o ambientales que pueden influir, la causa principal de estas enfermedades es, precisamente, consumir más calorías de las que se queman. 

Pero por qué a pesar de los avances en alimentos y en conocimientos nutricionales, la humanidad, y Costa Rica en particular, está pasando de vencer la desnutrición a experimentar obesidad infantil ¿Influyen el factor mental y la crianza?

Los padres y las madres son los principales llamados a impartir orientación y dirección a las personas menores de edad, para el ejercicio de sus derechos, de acuerdo a la evolución de sus facultades  y hasta que alcancen su plena autonomía. Sin embargo, y a pesar de tener las condiciones para hacerlo, algunos no lo hacen, caen en la negligencia y causan daños graves a la salud de sus hijos e hijas. La negligencia por salud es uno de los motivos que más se presentan en las denuncias que recibe el PANI”, señaló la Ministra de la Niñez y la Adolescencia, Patricia Vega Herrera.

En el 2017 el PANI recibió 9776 denuncias por negligencia en salud (no dan loe medicamentos, no llevan a citas médicas, no aplican la vacunación correspondiente, o descuidan la alimentación de las personas menores de edad), y entre enero y octubre del 2018 se ha recibido 11087, cifra que preocupa porque aún faltan dos meses para terminar el año, agregó Vega.

Para el Colegio de Profesionales en Nutrición de Costa Rica esta campaña constituye una oportunidad para hacer conciencia en la población sobre el impacto que tienen el sobrepeso y la obesidad en la calidad de vida de los niños y niñas y la necesidad de mejorar los hábitos alimentarios de las familias y promover la actividad física como paso fundamental en su prevención. Una buena alimentación es una conducta que se aprende, es un hábito producto de la constancia.  Los padres deben dar ejemplo de alimentación saludable y equilibrada. Así como se educa a los hijos en aspectos como  la cortesía de igual forma es importante enseñarles a alimentarse adecuadamente.

De acuerdo, con la Psicóloga Paola Vargas de Territorio Psicológico, la forma en que nos relacionemos con la comida desde pequeños es clave para determinar nuestro peso a lo largo de la vida.  “Como padres, madres, cuidadores o adultos a cargo de niños y niñas tenemos que ser muy cuidadosos en la forma en que estamos enseñando a relacionar la comida si como premio, como castigo o relleno de vacíos emocionales.  Controlar la ansiedad es clave para combatir el sobrepeso y en esta campaña analizamos 15 actuaciones que serán básicas para que frenemos esta epidemia, que a su vez tiene consecuencias físicas y mentales significativas”. (Ver anexo de mitos)

Datos que preocupan:

El Estudio Latinoamericano de Nutrición y Salud (ELANS), publicado en el 2016, colocó a Costa Rica como el segundo país con mayor cantidad de obesos de la región. Además, un reciente informe de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) revela  que Costa Rica fue el país de la región en el que más aumentó la obesidad entre 1980 y el 2016Es importante resaltar que los datos del Censo Escolar de Peso y Talla (2016), indicaron una prevalencia de desnutrición del 2% en estudiantes de 6 a 12 años, sin embargo, el 20.3% presentaron sobrepeso y el 14.2% obesidad, es decir un 34.6% de la población escolar nacional está en situación de exceso de peso.

Estadísticas de la Caja del Seguro Social indican que se invierten aproximadamente 5 millones al año en la atención de una persona con obesidad. Asimismo, datos del Sistema de Agendas y Citas (SIAC) del Expediente Digital Único en Salud (EDUS), revelaron que 26.000 niños obesos necesitaron atención de la CCSS en año 2017. El   85.8%, de esa población  tenía entre cinco y 14 años

 

Acciones que nos ocupan:

El colegio de profesionales en Nutrición de Costa Rica recuerda acciones, que aunque son muy conocidas, hace falta poner en práctica:

  • Consuma frutas y vegetales; disminuya el consumo de frituras
  • Utilice en sus alimentos granos enteros e integrales
  • Establezca tiempos de comida; saque el espacio para alimentarse
  • Evite el ‘picoteo’ durante el día
  • Disminuya el consumo de alimentos procesados y altos en azúcar
  • Guíe su cambio nutricional de la mano de un profesional
  • Evite usar el carro en distancias pequeñas
  • Prefiera las escaleras al ascensor

 

Acerca del PANI:

El Patronato Nacional de la Infancia es la institución rectora en Costa Rica en materia de derechos de la niñez y la adolescencia, que vela por el desarrollo integral y el cumplimiento de los derechos de los niños, niñas y adolescentes.

 

Acerca del Colegio de Nutricionistas:

Desde el año 2009, por ley, Colegio de Profesionales en Nutrición (CPNCR) es el ente público no estatal que reúne a los Licenciados en Nutrición Humana de Costa Rica. Tiene la potestad de control y regulación del ejercicio profesional en nutrición y establece que en Costa Rica NO podrán ejercer legalmente la NUTRICIÓN quienes no sean miembros.

 

Acerca de Territorio Psicológico:

Territorio Psicológico es una Pyme costarricense que trabaja con personas desde la Psicología, brindando servicios especializados, enfocados al desarrollo y el bienestar integral. Como parte de nuestra responsabilidad asumimos el compromiso de apoyar el objetivo 3 de la agenda 2030 para el desarrollo sostenible: “Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades” por ello hemos impulsado campañas en Costa Rica como Alto al Bullying y ahora Cuidame Nutritiva-mente, especial para promocionar los derechos de los niños, niñas y adolescentes.

Página de la campaña: www.cuidamenutritivamente.com

Para información periodística contactar a Vicky Luna Salas, 8714-3454, Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.s

Ley Procesal Laboral

Reinstalación inmediata, con pleno goce de todos sus derechos a las embarazadas y madres en lactancia. Si se tratara de una trabajadora en período de lactancia tendrá derecho, además de la cesantía y en concepto de daños y perjuicios, a diez días de salario.”

Ley Procesal Laboral | Adolescentes

Protección en fueros especiales y tutela del debido proceso: Se encuentran dentro de esa previsión, las personas trabajadoras adolescentes, conforme lo manda el artículo 91 de la Ley N.° 7739, Código de la Niñez y la Adolescencia, de 6 de enero de 1998.

Relaciones Impropias | PANI

Ley de Fortalecimiento de la protección legal de las niñas y las adolescentes mujeres ante situaciones de violencia de género asociadas a relaciones abusivas, reforma Código Penal, Código Familia, Ley Orgánica TSE y Registro Civil, y Código Civil N° 9406

Relaciones Impropias | PANI

Esta ley castiga hasta con tres años de cárcel a quienes siendo mayores de edad mantengan relaciones sexuales con personas menores de 15 años, si la diferencia de edad entre ambos es de cinco o más años.

Relaciones Impropias | PANI

"Artículo 161.- Será sancionado con pena de prisión de tres a ocho años, quien de manera abusiva realice actos con fines sexuales contra una persona menor de edad o incapaz o la obligue a realizarlos al agente, a sí misma o a otra persona, siempre que no constituya delito de violación.

10 compromisos políticos para combatir toda forma violencia

La voz de los y las adolescentes: Costa Rica debe asumir 10 compromisos políticos para poner fin a toda forma de violencia. Los niños, niñas y adolescentes deben ser una prioridad y debe entenderse que la inversión a esta población contribuye y beneficia al desarrollo del país.
La Trata de Personas es un delito grave. Violenta los derechos humanos, y expone a sus víctimas a situaciones de explotación sexual, trabajos forzados, servidumbre, extracción de órganos, sus tejidos y componentes, matrimonios forzados, mendicidad obligada y otras.
El SER HUMANO NO ESTA EN VENTA'
"Puente al Desarrollo", se enmarca dentro del Plan Nacional de Desarrollo y es el eje central del pilar de combate a la pobreza y reducción de la desigualdad. Consiste en un mecanismo de articulación que busca eliminar las filtraciones de recursos, el clientelismo político y las duplicidades.
Puente para el Desarrollo'

El peligro que corren los niños y las niñas no es un cuento

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La seguridad en línea es responsabilidad de tod@s

Acompañemos a nuestra niñez y adolescencia en sus interacciones con las TIC
19 VEHICULOS PARA NUEVOS SERVICIOS DEL PANI'

Estudiá, Vale por 2

“Con “Estudia, vale por dos”, se brindan espacios para que las adolescentes madres puedan, aprender a incorporar las tecnologías y el uso de las redes sociales a sus procesos de aprendizaje, ya que estas se han venido constituyendo en acompañantes del diario vivir.” 800-2-262626 Línea Adolescente Madre

Los niños y niñas absorben más por las buenas | Ascensor

¡Sorprendimos a niños, niñas y personas adultas con colores y diversión! Los niños y niñas absorben más por las buenas, inspirá y guiá a tus hijos e hijas con paciencia y amor.

De 0 a 2 años - Berrinche

Aunque resulte paradójico, debemos entender la rebeldía, la desobediencia, el negativismo, las rabietas y los berrinches de los hijos como signos positivos y expresivos de una personalidad en formación. Ante un berrinche, conservá la calma, respirá, pensá y da el mejor ejemplo al controlar tu temperamento.

De 3 a 6 años - Corregir

Si hay que corregir, esperá a tranquilizarte y pensá antes de pegar o gritar. Aprenden mejor si se dialoga, se negocia y ambos cumplen el trato.Es importante que aquellas cosas que se prohíban o controlen no sean muchas y sean muy claramente conversadas con el/ella.

De 7 a 12 años - Tareas

Entre los 7 y los 12 años ocurren acontecimientos muy importantes en su desarrollo, los cuales deben ser manejados por la familia con naturalidad y alegría. Evitá problemas al definir y organizar claramente tareas en el hogar y las responsabilidades escolares. Apoyá, conversá y compartí con ellos y ellas.
Nuestros hijos pequeños copian y repiten frases, gestos, juegos y conductas sin parar, es su manera de aprender; absorben e imitan todo lo que ven y oyen, cualquiera puede convertirse en su modelo a seguir y, por ello, a muchos padres les preocupa que sus hijos tengan un ejemplo y modelo adecuado en cualquier ambiente.
En Costa Rica, el 88% de los casos de embarazo adolescente es causado por hombres adultos. Este es el resumen de una campaña que realizamos para el Patronato Nacional de la Infancia para denunciar este problema.

GRACIAS POR CUIDARME

El PANI le invita a la marcha
MEP registra la menor exclusión estudiantil de los últimos 10 años'

La trata de personas es un delito

La trata de personas es un delito, denúncielo al 9-1-1. No importa si son niños, niñas, mujeres u hombres. Cualquiera puede ser una víctima, sin importar el tipo de explotación.
PANAMÁ Y COSTA RICA CONTRA LA TRATA DE PERSONAS'